ถ้าคุณอายุเกิน 35 ปี กรุณากินแคลเซี่นมทุกวัน
6 เดือนที่ผ่านมา
🦄 ถ้าอายุเกิน 35 ปี กรุณากินแคลเซี่ยมทุกวัน
* แคลเซี่ยมต้องมาคู่กับวิตามิน D3 ที่จะชว่ยดูดแคลเซี่ยมในกระเพาะอาหารที่เรากินเข้าไปส่งเข้าสู่กระแสเลือดแล้วพักไว้ก่อนเพื่อรอส่งไม้ต่อให้กับแมกนีเซี่ยม
* แมกนีเซี่ยมจะนำแคลเซี่ยมที่อยู่ในกระแสเลือดเข้าสู่กระดูกเพื่อสร้างเซลล์กระดูกให้หนาแน่นขึ้น แต่..แต่..แต่
* แมกนีเซี่นมที่เตรียมลำเลียงแคลเซี่ยมเข้าสู่กระดูกต้องมี GPS จากวิตามิน K2 ถึงจะรู้ว่ากระดูกอยู่ที่ไหน หรือพูดอีกอย่างคือ K2 เป็นคนจูงมือแมกนีเซี่ยมที่มีแคลเซี่นมอยู่ ให้เปิดประตูแล้วผลักแคลเซี่ยมเข้าไปในกระดูก เฮ้อ…ช่างซับซ้อนเหลือเกิน
✅ สรุปให้สั้นและง่ายว่า ถ้าจะกินแคลเซี่ยมเพื่อป้องกันกระดูกบาง กระดูกพรุนต้องกินแบบที่มีส่วนประกอบที่เรียกว่า ”แคลเซี่ยม 4 สหาย“ อันประกอบด้วย
แคลเซี่นม + แมกนีเซี่ยม + วิตามิน D3 + K2
❇️ ใครที่ท้องผูก การขับถ่ายไม่ดี จุลินทรีย์ดีๆในลำไส้น้อยหรือไม่มีเลยเพราะดื่มโค้ก แป๊บซี่ เค้ก ขนมหวาน แฮม เบคอน แฮมเบอเกอร์ ไก่ทอด มันฝรั่งทอด มันฝรั่งกรอบ ชานมไข่มุก กาแฟเย็น อาหารเร่งกระดูกบาง พรุนและผุ เหล่านี้ ควรกินแคลเซี่ยมเสริมอย่างยิ่ง
❇️ ถ้าแคลเซี่นมเสริมที่กินอยู่ไม่มี K2 ควรกิน ”ไฟเบอร์ & โปรไบโอติค" ไปด้วยเพราะจะช่วยให้ร่างกายสร้าง K2 ได้ แคลเซี่ยมที่กินอยู่จะได้ไปอยู่ถูกที่ถูกทาง 😁
อ้างอิง : Nutrition Science, Stanford University
✅ ตัวนี้ (ในรูปภาพ) Bone Fortify ครบ จบ ใน 1 ช้อนชา
Credit : โค้ชพี่เจน
* แคลเซี่ยมต้องมาคู่กับวิตามิน D3 ที่จะชว่ยดูดแคลเซี่ยมในกระเพาะอาหารที่เรากินเข้าไปส่งเข้าสู่กระแสเลือดแล้วพักไว้ก่อนเพื่อรอส่งไม้ต่อให้กับแมกนีเซี่ยม
* แมกนีเซี่ยมจะนำแคลเซี่ยมที่อยู่ในกระแสเลือดเข้าสู่กระดูกเพื่อสร้างเซลล์กระดูกให้หนาแน่นขึ้น แต่..แต่..แต่
* แมกนีเซี่นมที่เตรียมลำเลียงแคลเซี่ยมเข้าสู่กระดูกต้องมี GPS จากวิตามิน K2 ถึงจะรู้ว่ากระดูกอยู่ที่ไหน หรือพูดอีกอย่างคือ K2 เป็นคนจูงมือแมกนีเซี่ยมที่มีแคลเซี่นมอยู่ ให้เปิดประตูแล้วผลักแคลเซี่ยมเข้าไปในกระดูก เฮ้อ…ช่างซับซ้อนเหลือเกิน
✅ สรุปให้สั้นและง่ายว่า ถ้าจะกินแคลเซี่ยมเพื่อป้องกันกระดูกบาง กระดูกพรุนต้องกินแบบที่มีส่วนประกอบที่เรียกว่า ”แคลเซี่ยม 4 สหาย“ อันประกอบด้วย
แคลเซี่นม + แมกนีเซี่ยม + วิตามิน D3 + K2
❇️ ใครที่ท้องผูก การขับถ่ายไม่ดี จุลินทรีย์ดีๆในลำไส้น้อยหรือไม่มีเลยเพราะดื่มโค้ก แป๊บซี่ เค้ก ขนมหวาน แฮม เบคอน แฮมเบอเกอร์ ไก่ทอด มันฝรั่งทอด มันฝรั่งกรอบ ชานมไข่มุก กาแฟเย็น อาหารเร่งกระดูกบาง พรุนและผุ เหล่านี้ ควรกินแคลเซี่ยมเสริมอย่างยิ่ง
❇️ ถ้าแคลเซี่นมเสริมที่กินอยู่ไม่มี K2 ควรกิน ”ไฟเบอร์ & โปรไบโอติค" ไปด้วยเพราะจะช่วยให้ร่างกายสร้าง K2 ได้ แคลเซี่ยมที่กินอยู่จะได้ไปอยู่ถูกที่ถูกทาง 😁
อ้างอิง : Nutrition Science, Stanford University
✅ ตัวนี้ (ในรูปภาพ) Bone Fortify ครบ จบ ใน 1 ช้อนชา
Credit : โค้ชพี่เจน
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม